2023年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
|
1326 kcal
|
脂質: 38.70g | たんぱく質: 72.61g | 炭水化物: 171.61g.
朝食: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Калоризатор Слива, Окей Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. 昼食: ВкусВилл Халумис, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Лента Яблоко, Оладьи из кабачка с колбасой, Калоризатор Слива, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. 夕食: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Манговой Желейной Оболочке Эскимо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|