2023年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
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549 kcal
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脂質: 24.08g | たんぱく質: 56.70g | 炭水化物: 21.63g.
夕食: Alface, Pullman Rap10, Friboi Carne Moída de Acém. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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