2023年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
|
2706 kcal
|
脂質: 86.84g | たんぱく質: 118.61g | 炭水化物: 242.19g.
朝食: Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. 昼食: Сырники Домашние, Капустный Салат, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Суп Пюре. 夕食: Додо Пицца Пицца Сырная, Огурец (с Кожурой), Сыр Горгонзола, Tini Вино, Суши Маркет Филадельфия , Суши Маркет Онигири с Лососем. 軽食/その他: Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кабачки, Магнит Слива, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Приправыч Желатин Пищевой, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|