2023年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 51.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
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1285 kcal
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脂質: 29.17g | たんぱく質: 152.70g | 炭水化物: 101.22g.
朝食: La Serenísima Yogur Firme Light. 昼食: Zumo de Limón, Salmón Rosado. 夕食: Clara de Huevo, Zanahoria. 軽食/その他: Frutillas, Granix Galletas Salvado sin Sal. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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