2023年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
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1039 kcal
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脂質: 67.73g | たんぱく質: 35.56g | 炭水化物: 74.07g.
朝食: Раф Кофе, Чизкейк. 昼食: Kuhne Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Корона Перец Фаршированный. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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