2023年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
|
2214 kcal
|
脂質: 103.26g | たんぱく質: 96.18g | 炭水化物: 227.90g.
朝食: Зеленый Чай, Subway Кукис, Baresto Сироп Солёная Карамель, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Блинберри Блин Спелая Вишня, Блинберри Грибы и Сыр. 昼食: МарС Твикс , Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|