|
Сніданок: 7:55 на 73 калорії вівсянка на воді з лохиною та кедровими горішками + чай мій улюблений з липи та материнки :)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
|
402 kcal
|
脂質: 6.91g | たんぱく質: 40.27g | 炭水化物: 47.19g.
朝食: Травяной Чай, Кедровые Орехи, Голубика, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Атлантическая Треска, Цветная Капуста на Пару, Кускус (Вареный), Помидоры Черри. 夕食: Смешанный Зеленый Салат, Морковь, GUT & GÜNSTIG Räucher Lachs, Зеленый Перец, Цветная Капуста на Пару, Яичный Белок, Атлантическая Треска. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Голубика, Яблоко Зеленое, Dovgan Family Körniger Frischkäse Tworog. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|