2023年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
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178 kcal
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脂質: 16.42g | たんぱく質: 1.86g | 炭水化物: 7.95g.
朝食: Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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