2023年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
|
1225 kcal
|
脂質: 46.38g | たんぱく質: 56.81g | 炭水化物: 152.31g.
朝食: Pirkka Варенье из Морошки, Беллакт Молоко 2,5%, Вода, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, NovaSweet Стевия. 昼食: Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Пятерочка Сахар, Вкуснотека Соус Терияки, Бургер Кинг Кофе Американо, Бургер Кинг Наггетсы (6). 夕食: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кофе, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Золотая Fishка Густера Вяленая, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Сладкая Слобода ПЕЧЕНЬЕ СДОБНОЕ с СЕМЕЧКАМИ. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|