2023年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
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1096 kcal
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脂質: 38.70g | たんぱく質: 73.63g | 炭水化物: 111.37g.
朝食: Печенье к Чаю, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лаваш Армянский. 昼食: Ярче Творог 2%. 軽食/その他: Яшкино Печенье Сдобное. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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