2023年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
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740 kcal
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脂質: 27.10g | たんぱく質: 26.90g | 炭水化物: 101.10g.
朝食: Pan Integral, Rica Jamón Ideal, Pan Integral, Rica Jamón Ideal. 朝食後: Croissants de Queso. もっと...
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体重に変化ありません
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