|
спасибо большое за 100 подписчиков!! ♡
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
|
647 kcal
|
脂質: 26.91g | たんぱく質: 45.50g | 炭水化物: 53.08g.
朝食: Ашан Яблоко Ред Чиф, Epica Йогурт Классический, Минутка Овсяная Каша с Черникой. 昼食: Solvie Батончик Шоколад, Solvie Батончик Кокос. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. もっと...
|
|