|
Ну вот,наконец-то первый результат :-) -400гр на весах. Ура!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
|
1219 kcal
|
脂質: 39.02g | たんぱく質: 114.13g | 炭水化物: 104.09g.
朝食: Пестравка Молоко 3,2%, ЗМК Творог Мягкий Банан, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 軽食/その他: Протеиновый Коктейль. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|