2023年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
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876 kcal
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脂質: 41.90g | たんぱく質: 44.59g | 炭水化物: 82.62g.
朝食: Świat Drobiu Parówki Wędzone z Kurcząt. 夕食: KFC Qurrito. 軽食/その他: Naleśniki ze Szpinakiem. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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