2023年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 23.0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
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966 kcal
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脂質: 43.55g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 108.71g.
朝食: Dried Prune. 昼食: Nakd Blueberry Muffin Bar , Brazil Nuts. 夕食: Bramwells Caramelised Red Onion Relish, Co-Op White Finger Rolls, Morrisons Signature Thick Pork & Caramelised Onion Sausages. 軽食/その他: Cadbury Dairy Milk Buttons Ice Cream Cone. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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