2015年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 20日:
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311 kcal
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脂質: 19.03g | たんぱく質: 25.82g | 炭水化物: 7.60g.
朝食: Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho Light, Fatias de Presunto Deli, Walmart Queijo Mussarela. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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