2023年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
|
3808 kcal
|
脂質: 95.31g | たんぱく質: 214.82g | 炭水化物: 528.23g.
朝食: Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Котлета Домашняя, Черноголовка Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Огурец, Пикник Шоколадный Батончик, Черноголовка Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|