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Yes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! menos 700g!!!!!!
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102.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 20日:
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3143 kcal
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脂質: 172.76g | たんぱく質: 175.10g | 炭水化物: 218.28g.
昼食: Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas (com Sal), Feijão Carioca Cozido, Torresmo. 夕食: Farofa, Entrecosto de Carne de Porco. 軽食/その他: Lacta Shot. もっと...
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4218 kcal
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運動:
テレビで見る - 4 時間 20 分, 運転 - 1 時間, 浴びる - 30 分, 休憩 - 4 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間, 勉強 - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間 45 分. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
Ae... tá com medinha ??? Estou aguardando... :P
2015年 08月 20日 投稿者: rogerpaixao
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hahahahaha! neste desafio é ruim de eu ter medo hein! hehehehe.... mas prometo que será em breve!
2015年 08月 20日 投稿者: Tomas Sawyer
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Estou só aguardando... e tipo... vc vai perder MUITO feio hein... \o/²
2015年 08月 20日 投稿者: rogerpaixao
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duvido! hehehehe! tu n me conhece amigo! o viniciusr_rodrigues conhece!
2015年 08月 20日 投稿者: Tomas Sawyer
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Ñ preciso te conhecer pra saber q vc vai arregar qdo eu terminar meu sanduba e bater aquele desespero em vc... :P
2015年 08月 21日 投稿者: rogerpaixao
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2015年 08月 24日 投稿者: Tomas Sawyer
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2015年 08月 24日 投稿者: rogerpaixao
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