2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
|
444 kcal
|
脂質: 28.79g | たんぱく質: 22.99g | 炭水化物: 22.42g.
昼食: 白飯, 麻婆豆腐, 有皮雞翼（烘烤）, 瓠瓜, 全聯 黑木耳, 油菜. 軽食/その他: 卡迪那 北海道風味薯條, 盛香珍 鹽烤南瓜籽仁. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|