2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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1803 kcal
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脂質: 74.31g | たんぱく質: 91.33g | 炭水化物: 190.90g.
朝食: Nestlé Ricoré aux Céréales et à la Chicorée sans Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Lidl Cookies. 昼食: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Boulgour (Cuit). 夕食: Emmental, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Oeuf. もっと...
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週に7 kg増量中
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