2023年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
|
1280 kcal
|
脂質: 50.63g | たんぱく質: 58.94g | 炭水化物: 150.73g.
朝食: Myprotein Soy Protein Isolate Vanilla, Tomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Alpro Not Milk 3,5%, REWE Bio Frischkäse. 昼食: Miracel Whip Balance, Freshona Cornichons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. 夕食: Nudeln (Gekocht), Tomaten, Gut & Günstig Gouda Leicht, Olivenöl, Zucchini. 軽食/その他: San Pellegrino Sanbitter, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Mucci Less & Tasty Vanille. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|