2023年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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1428 kcal
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脂質: 112.20g | たんぱく質: 73.94g | 炭水化物: 30.29g.
朝食: Сладкий Красный Перец, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Паста Темный Шоколад с Фундуком без Сахара, Домик в деревне Сливки 10%, Зеленая Линия Пармезан Молодой. 昼食: Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), California Gold Nutrition Коллаген, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Помидоры Черри. もっと...
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体重に変化ありません
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