2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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1447 kcal
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脂質: 112.73g | たんぱく質: 78.94g | 炭水化物: 31.93g.
朝食: DopDrops Паста Темный Шоколад с Фундуком без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Зеленая Линия Пармезан Молодой. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Pretto Сыр Рикотта, Миндаль , Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Сливки 10%, California Gold Nutrition Коллаген, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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