2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
|
1152 kcal
|
脂質: 55.93g | たんぱく質: 73.37g | 炭水化物: 90.80g.
朝食: Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе, Вареное Яйцо. 昼食: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Борщ с Говядиной. 夕食: Вареное Яйцо, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Помидоры, Борщ с Говядиной, Яичный Желток. 軽食/その他: Яичный Белок. もっと...
|
体重に変化ありません
|