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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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1359 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 104.74g | 炭水化物: 123.51g.
朝食: Casa de Mãe Pasta de Amendoim , Cepêra Geléia de Morango Senninha, Pretorian Whey Isolate Zero Carb, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Abacaxi, Mamão Papaia, Frango Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batata Inglesa Assada, Azeitonas Verdes, Cebola Roxa, Couve Manteiga Crua, Frango Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batata Inglesa Assada, Azeitonas Verdes, Cebola Roxa, Couve Manteiga Crua. 夕食: Frango Assado, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Casca de Banana. もっと...
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