2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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1198 kcal
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脂質: 39.77g | たんぱく質: 69.49g | 炭水化物: 148.55g.
朝食: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Plátano. 昼食: Verdura Hervida. 夕食: Melón Piel de Sapo, ElPozo Solomillo de Pollo Marinado Empanado. 軽食/その他: Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche Semi Descremada. もっと...
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体重に変化ありません
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