Het is te warm om te koken. Door de grote ramen in mijn keuken val ik er bijna flauw.
Straks proberen een salade te gaan kopen. Ik wil toch opnieuw een paar kilo's kwijt.

1215 kcal 脂質: 55.29g | たんぱく質: 71.79g | 炭水化物: 102.47g.   昼食: Pink Lady Appels, Boni Strasbourg. 夕食: Rabeko Curry Ketchup Zero, Rabeko Mayo Zero, Komkommer (met Schil), Aoste Gegrilde Kip, Ei, Tomaten, AH Salade Mix. 軽食/その他: Boni Notenmix, Aldi Roggebrood, Kinder Délice. もっと...
1595 kcal 運動: ショッピング - 30 分, 休憩 - 12 時間   30 分, 睡眠 - 11 時間. もっと...

10 人のサポーター    いいね!   

コメント 
of een waterijsje dat verfrist en zijn minimale kcal  
2023年 09月 7日 投稿者: theredboy
Ik moet ook iets deftig eten. Op een paar sneetjes boterhamworst en een appel en dan een waterijsje kan ik geen hele dag van leven. 
2023年 09月 7日 投稿者: haludiel
Ventilator erbij halen, haren onder de kraan,.. 😄😇 ik ga sporten; succes!! 💪💪 
2023年 09月 7日 投稿者: kat78190
Hier ook te warm voor achter fornuis te staan heb getwijfeld voor bbq ,maar toch maar voor een slaatje gekozen met wat vis erbij en dat heeft ook gesmaakt 
2023年 09月 7日 投稿者: cobyken
Voor 1 keer kan dat wel is hoor :) 
2023年 09月 7日 投稿者: theredboy
taboulé van de winkel kopen en extra groenten en tonijn erin, dat is wat ik graag doe 
2023年 09月 7日 投稿者: 8bean5

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


haludielの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。