2023年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
|
723 kcal
|
脂質: 29.53g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 60.68g.
朝食: Kauai Plant Porridge Pot. 昼食: Nando's Mielie , Broccoli , Fry's Vegetarian Braai Sausages. 夕食: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Woolworths Light Meat Tuna Chunks in Brine. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|