2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.0 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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986 kcal
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脂質: 32.54g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 114.36g.
昼食: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Pepperidge Farm Herb Seasoned Stuffing, Jennie-O Turkey Breast Roast. 夕食: Meatless Cheese Filled Stuffed Shells with Tomato Sauce. 軽食/その他: Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Blueberries, Lucerne Whipped Topping. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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