2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
|
1391 kcal
|
脂質: 77.57g | たんぱく質: 50.59g | 炭水化物: 124.43g.
朝食: Сливы, Шоколадное Печенье, Яйцо, Папа Может Сыр Голландский, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Крымхлеб Батон с Отрубями. 昼食: Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Крымхлеб Батон с Отрубями, Горянка Сметана 15%. 夕食: Морковный Пирог, Старик Хинкалыч Салат по-Грузински. 軽食/その他: Шоколадное Печенье, Папа Может Сыр Голландский, Сливы. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|