2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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2246 kcal
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脂質: 58.32g | たんぱく質: 150.70g | 炭水化物: 274.50g.
朝食: Santa Rosa Marmellata di Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, INRAN Mele, Golden. 昼食: USAV Maiale, Lonza, Cruda, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, San Carlo Grissini Torinesi. 夕食: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, del Campo Hamburger. 軽食/その他: Bulk Powders Burro di Arachidi, Balocco Fagottini, Kellogg's Coco Pops, Fage Yogurt Greco Total 0%, CREA Banana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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