2023年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.9 kg
これまでの減量分: 47.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
|
1588 kcal
|
脂質: 60.42g | たんぱく質: 179.00g | 炭水化物: 83.53g.
朝食: Edeka Geflügelwiener, Quäse Protein, Banane, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 昼食: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Edeka Eiweißbrot, Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Milsani High Protein Pudding Vanille, Rote Paprika, Quäse Protein, Gut für Dich Hähnchenbrust Mango Curry, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|