2023年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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1063 kcal
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脂質: 31.01g | たんぱく質: 48.39g | 炭水化物: 152.70g.
朝食: Земляника, Малина, Unagrande Сыр Моцарелла, Овсяноблин, Депи Молоко Детское, Кофе. 昼食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. 夕食: Сушеное Манго, Малина, Михаэлла Пастила из Яблок Антоновская, Чай, Помидоры, Globus Фасоль Красная Натуральная, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки. 軽食/その他: Молочный Мир Мороженое Пломбир с Какао. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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