2023年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
|
1314 kcal
|
脂質: 61.74g | たんぱく質: 55.83g | 炭水化物: 133.53g.
朝食: На Парах Рамен С Курицей, Бахетле Фунчоза с Мясом, Кукурузные Чипсы , Хачапури по-Аджарски. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|