2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1566 kcal
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脂質: 44.84g | たんぱく質: 106.78g | 炭水化物: 185.16g.
昼食: Aqua Air Mineral, Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Bakmi. 夕食: Ayam Panggang, Tahu Goreng, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. 軽食/その他: Rambutan, Pisang. もっと...
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