2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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1888 kcal
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脂質: 80.39g | たんぱく質: 75.49g | 炭水化物: 221.07g.
朝食: Colonial Queso Dambo, Bimbo Pan Blanco Cero, Azúcar, Azúcar, la Serenisima Leche Deslactosada, Café Instantáneo . 昼食: Mandarinas, Tarta de Pollo, o'brien Queso Dambo , Zanahoria, Adria Moñas. 夕食: o'brien Queso Dambo , Tomates, Palta Palta , Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 軽食/その他: Banana Banana, Sánduche de Queso, Azúcar, Nescafe Café con Leche. もっと...
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週に7 kg減量中
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