2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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751 kcal
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脂質: 21.15g | たんぱく質: 35.04g | 炭水化物: 111.57g.
朝食: Hafer, Milch 1,5%, Mandeln, Banane. 昼食: Gemüse, Extra Natives Olivenöl, Linsen. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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