2023年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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879 kcal
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脂質: 42.06g | たんぱく質: 39.30g | 炭水化物: 84.80g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry. 昼食: Macarrão Alho e Óleo, Ovo Cozido. 夕食: Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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