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aoitsukasa
日記
2023年 09月 6日
aoitsukasaの日記, 2023年 09月 6日
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2023年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.1 kg
これまでの減量分:
4.9 kg
.
残り:
5.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 09月 6日:
350 kcal
脂質: 5.90g | たんぱく質: 10.19g | 炭水化物: 72.56g.
朝食:
全聯 香蕉.
昼食:
全聯 香蕉.
夕食:
水煮蛋.
もっと...
週に1.7 kg減量中
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