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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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2017 kcal
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脂質: 89.96g | たんぱく質: 103.39g | 炭水化物: 208.90g.
朝食: Sadia Salaminho, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido, Coringa Flocao, Salada de Frutas. 昼食: Salada Vinagrete, Swift Arroz com Brócolis, Montana Bife de Chorizo. 夕食: Bacon, Ovo Mexido, Mamão, Taeq Morango Congelado, DIA Pão de Queijo Tradicional. 軽食/その他: Mandubim Farofa de Amendoim , Whey Protein, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Desnatado. もっと...
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