2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
|
1573 kcal
|
脂質: 101.71g | たんぱく質: 99.93g | 炭水化物: 63.29g.
朝食: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Кофе, Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо. 昼食: Капустный Салат, Говядина Тушеная. 夕食: Яичный Желток, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Яичный Белок. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|