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naik bb lg gara2 abis pulang camping dan sakit gigi 😂
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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554 kcal
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脂質: 12.89g | たんぱく質: 43.52g | 炭水化物: 63.87g.
朝食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Super Bubur Buryam. 昼食: Tempe Orek, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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