|
І трошки мене в стрічку)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
|
1899 kcal
|
脂質: 54.43g | たんぱく質: 109.02g | 炭水化物: 233.81g.
朝食: Киевхлеб Сушки Сдобные с Ванилином, Млинці, Campodulce Curados Хамон Серрано, Яйцо, Start Кукурузные Хлопья Натуральные, Bilok Протеин Шоколад. 昼食: Арбуз. 夕食: Киевхлеб Сушки Сдобные с Ванилином, Своя Линия Халва Ванильная, Aumi Peanut Butter, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Fresh Box Proteline Strawberry, Сильпо Виноград Кишмиш, Яблоко Чемпион, Sierpc Сыр Королевский, Пан Курчак Филе Куриное, Цархліб Батон Нива, Глобино Фарш Говяжий. もっと...
|
|
 コメント
Завжди приємно у стрічці побачити плід дісциплінарної цілеспрямованості!
2023年 09月 6日 投稿者: tovarishArtem
|
|
|
Красотка, фигура 🔥
Ты не на сушке ?
2023年 09月 6日 投稿者: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
Розкажіть якщо не секрет, скільки років тренуєтесь?
2023年 09月 6日 投稿者: alexandra.sss
|
🍒_Cherry_Milk_🍒 дякую! Я на дефіциті поки що, додала ще трішки активності, крокую ввечері виходить десь 18-20к кроків😊 це особисто мої експерименти 😅
|
alexandra.sss в зал пішла у 2016 році, але адекватно і з розумінням що роблю почала трудитися у 2020
|
2023年 09月 6日 投稿者: alexandra.sss
|
Какая вы 😻
А какое у вас примерное БЖУ?
2023年 09月 6日 投稿者: dinassauurr
|
Dinalyga бжу приблизно 110/60/230 😇
|
|
|
Какая красивая фигура 😍☺️ скажите пожалуйста, вы есть в Инстаграм ? 🙏
2023年 09月 6日 投稿者: olga.zhilina.art
|
2023年 09月 7日 投稿者: Just_Me1995
|
На яку калорійність харчуєтеся?
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|