2023年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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213 kcal
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脂質: 2.10g | たんぱく質: 6.74g | 炭水化物: 43.17g.
朝食: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Pão Francês sem Miolo, Banana Brasil Banana da Prata. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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