|
Всем привет! Буду отмечать свои достижения. Так приятнее следить за прогрессом. Кстати буду рад советам, к чему ещё следует быть готовым и какой челлендж пройти) (Опечатка в 1 пункте - 27.08 должно быть)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
|
2982 kcal
|
脂質: 129.43g | たんぱく質: 171.72g | 炭水化物: 280.37g.
朝食: Вода (в Бутылке), не Молоко Банановое, MacChocolate Горячий Шоколад , Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. 昼食: Куриное Филе Вареное, Окей Лазанья с Мясом , Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Банан, SPAR Круассан с Варёной Сгущёнкой, Пятерочка Пончик, Пятерочка Курник с Курицей и Картофелем, Вода. もっと...
|
|