2023年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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148 kcal
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脂質: 5.80g | たんぱく質: 6.10g | 炭水化物: 16.60g.
朝食: The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Hovis Best of Both Medium. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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