2023年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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1251 kcal
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脂質: 5.89g | たんぱく質: 31.40g | 炭水化物: 186.70g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Rødbet rå 100g, Gulrot 100g, Potet 100g. 軽食/その他: Pære 150g. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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