2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
|
1430 kcal
|
脂質: 67.80g | たんぱく質: 115.00g | 炭水化物: 98.16g.
朝食: Лукашинские Вишневое Варенье, Йогурт Домашний, Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная. 昼食: Помидоры, Карусель Филе Куриное в Яйце. 夕食: Пятерочка Сливы, Арбуз. 軽食/その他: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Груша, Финик, ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей. もっと...
|
体重に変化ありません
|