2023年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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564 kcal
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脂質: 17.35g | たんぱく質: 29.32g | 炭水化物: 72.61g.
朝食: Арбуз, Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной, Вафли Творожные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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