2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
|
3620 kcal
|
脂質: 59.03g | たんぱく質: 217.40g | 炭水化物: 561.47g.
朝食: Мальтодекстрин, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Myprotein BCAA, Сахар, BCAA, Вода, Мальтодекстрин. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|